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習慣を改善 [健康]

慣れって怖いですね。
毎日同じことをしていると
悪い習慣も悪いと思わなくなってきます。
少し心を入れ替えて習慣を変えるだけで
健康的になりそうなので、
毎日の習慣を見直したいと思います。

タグ:習慣
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